キッチンの高さ。

一般的に適正なキッチン天板の高さは

（身長÷２）＋５?

と言われています。

30?40年前、日本の女性の平均身長は約150?でした。

ですから（150?÷2）+5?　＝　80?　ということで、天板高さ　80?のキッチンが主流でした。

女性の平均身長が伸びてきて、約158?になり、

（158?÷2）　＋　5?　＝　84?となり、

JISではキッチン天板の高さは5?刻みになっているため、85?の高さが主になってきました。

身長の高い女性にとっては、85?の高さでも、シンクでの洗い物時に腰に負担がかかり腰痛になります。

最近では、90?や95?だけでなく、87.5?や92.5?といった天板高さを選べる商品もあり、どの高さが楽に使えるのかは、ショールーム等で確認ができます。

身長が同じでも、腰の高さが違ったり、腕の長さが違えば、負担になる高さも変わってきます。

ですから、まっすぐ立った状態で腕を直角に曲げた時の

肘の高さ　―14?　

が推奨高さと言ってるところもあります。

洗い物をする時、調理台で野菜を切る時、コンロで煮炊きする時等、作業高さの変わる３ヶ所で、確認する事をお勧めします。

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